網路上曾流傳，女生性愛次數越多，陰道會越鬆弛的說法，但其實這都是錯誤迷思。性專家Debby Herbenick博士解釋，女性的陰道壁非常有彈性，在發生性行為和興奮期間都會擴張，屬於很正常的生理反應。
而男性的陰莖大小與做愛時間，不足以成為讓陰道變鬆的原因。陰道口是懷孕生產的唯一通道，因此在歷經數小時的生產過程後可能使陰道壁變鬆弛，但在一個月後就恢復正常狀態。
陰道最好的緊實訓練來自於頻繁的性高潮，使陰道擁有最強的張力收縮」，再次驗證做愛不會讓陰道越做越鬆，還能讓它變得強而有力，更強調「不做愛才會鬆」，所以，多做愛吧。
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